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Gaspacho maigrir Et en plus, dans un produit fumé ou cuit au four … Boire le matin pour nettoyer, améliorer le tube digestif. Il est d’usage de manger du muesli au petit-déjeuner avec du lait, ou mieux avec du yaourt, du kéfir ou du muesli aux fruits et légumes – un petit-déjeuner sain…